Emotionelle Erste Hilfe
Bindungsorientierte Beratung und Therapie für Familien mit Babys und Kleinkindern
Die Lebensphase von Schwangerschaft, Geburt und der ersten Lebensjahre mit Kindern, gehört zu den grossen Herausforderungen im Leben.
Herausforderungen mit deinem Baby oder Kleinkind können Stress, Hilflosigkeit, Verzweiflung, Erschöpfung und vielleicht sogar Wut und Resignation auslösen und das Familienleben stark belasten. In solchen Krisenzeiten verlieren die Eltern oft das Vertrauen und die Intuition zu sich selbst. In Stressmomenten scheint klares Denken und einen feinfühligen Dialog miteinander nicht mehr möglich.
Ich begleite dich und deine Familie in dieser Krise.
Mit dem bindungs- und körperorientierten Beratungsansatz der Emotionellen Ersten Hilfe (EEH) arbeite ich mit Einfühlungsvermögen, Fachwissen und einem tiefen Verständnis für Bindung und Entwicklung, im Wissen um die Fähigkeit jedes Menschen zur Selbstregulation aus dem Gesunden, fördernd und ressourcenorientiert.
Die Begleitung unterstützt dich, wenn du mit deinem Baby – Kind oder mit dir selber in eine emotionale Sackgasse geraten bist. Sie stärken dich und helfen dir den Kreislauf aus Hilf- und Ratlosigkeit sowie Erschöpfung frühzeitig zu verlassen.
EEH gibt keine Erziehungstipps, der Fokus liegt nicht auf richtig oder falsch, sondern auf Verbindung, Bedürfnissen und Bindung.
Schreibaby-Hilfe: Tel. 0793186369 (Mo-Fr von 8.00 - 9.00 Uhr), ausserhalb dieses Zeitfensters rufe ich so rasch wie möglich zurück.
Telefon oder Online Beratungen möglich.
Mein Angebot richtet sich an:
Eltern mit Babys und Kinder mit Schlaf-, Ess- oder Schreithemen
Eltern und Babys nach belastenden Schwangerschafts- oder Geburtserfahrungen (frühe Trennung, Kaiserschnitt, Operationen)
Eltern, welche Stress- und spannungsvolle Situationen mit ihrem Kind besser verstehen und begleiten möchten
Eltern, die ihr Baby mit seiner Körpersprache besser lesen, verstehen und feinfühlig darauf antworten möchten
Eltern, welche sich Orientierung wünschen in dem heutigen Elternsein, welche ihr Kind bedürfnisorientiert begleiten möchten und dabei die eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen verlieren wollen
Eltern nach einer Fehlgeburt, Verlust ihres Kindes, Sterilitätsbehandlung
Werdende Eltern die sich auf die bindungsorientierte Elternschaft vorbereiten möchten
Menschen mit akuten Belastungserfahrungen (Erschöpfungsdepression, Postpartale Depression, Burnout)
Häufig gestellte Fragen
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Die Emotionelle-Erste-Hilfe / EEH ist ein körperorientiertes Verfahren das in der Bindungsförderung, der Krisenintervention sowie in der therapeutischen Unterstützung von Eltern, Säuglingen und Kindern eingesetzt wird. Der Ansatz hat seine Wurzeln in der körperorientierten Psychotherapie sowie den Erkenntnissen der modernen Gehirn-, Trauma- und Bindungsforschung.
Auf dieser Grundlage wurde die Emotionelle-Erste-Hilfe in ihrer heutigen Form in den 90er Jahren von dem Bremer Psychologen und Körperpsychotherapeuten Thomas Harms entwickelt. Neben der ambulanten Beratung und Eltern-Baby-Therapie wird die EEH in der Prävention, in der Elternschulung und klinischen Arbeitsfeldern eingesetzt.
Anhand von gezielten Gesprächen, Halt gebenden Berührungen und Wahrnehmungsübungen will die Emotionelle-Erste-Hilfe den Kreislauf aus Angst, Anspannung und Verunsicherung frühzeitig durchbrechen. Die Nähe zum Kind wird dadurch spürbar gestärkt. Ein feinfühliger und liebevoller Dialog ist dann leichter möglich – auch in diesen schwierigen Momenten.
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Die EEH fördert die Bindungsfähigkeit der einzelnen Familienmitglieder mit Gesprächsführung und durch körperorientierter Arbeit, wie eine haltgebende Berührung, Massage, Atemarbeit, oder der Visualisierung einer positiven Situation
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Schwangerschaft:
Kontakt und Bindungsaufbau zum ungeborenen Kind
Stress- oder Angstzustände in der Schwangerschaft
Risikoschwangerschaft
Begleitung bei unerfülltem Kinderwunsch
Vorbereitung auf Kaiserschnitt
Nach der Geburt:
Stärkung und Aufbau der Eltern-Kind-Bindung
Verarbeitung von traumatischen Geburtserfahrungen
Begleitung von Schreibabys
Probleme mit dem Schlaf- und Wachrhythmus
Still- und Ernährungsprobleme im Säuglingsalter
Im Kleinkindalter:
Schlafprobleme
Unsicherheit im Umgang mit Alltagssituationen
Erziehungsfragen
Geburt von Geschwistern
Entwicklungsverzögerungen
Themen rund um die Fremdbetreuung
Im Schulalter:
Wiederkehrende Konflikte
Probleme im Schulalltag
Erziehungsfragen
Begleitung nach Trennung der Elternteile
Begleitung von Eltern und Kindern in neuen Familienkonstellationen
Trennungsängste
Für Erwachsene:
Erkennen von eigenen Stressmustern
Konflikt- und Orientierungsthemen
Körperliche Veränderungen nach Unfällen etc.
Prozessbegleitung nach dem Abstillen / Hormonelle Veränderungen
Erschöpfungszustande und Krisen
Schlafstörungen
Wunsch nach mehr Kontakt- und Bindungsfähigkeit
Themen rund um die eigene SS und Geburt
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Die EEH-Therapie wird von einzelnen Krankenkassen (Zusatzversicherer) übernommen. Jedoch lohnt es sich, bei der KK anzufragen, für eine Übernahme der Kosten mit einem Zuweiser- Rezept eurer KinderärztIn oder GynäkologIn.
Kosten
Für die Krisenbegleitung sind in der Regel 3-5 Einzelsitzungen, zwischen 75 bis 90 Minuten sinnvoll. Die Anzahl der Sitzungen ist abhängig von deinem Anliegen und deinem Prozess. Wir besprechen im Voraus zusammen welche Familienmitglieder in der Sitzung mit dabei sein werden. Wann immer möglich ist das Kind mit dabei.
Ich empfehle dir, die KinderärztIn, deine GynäkologIn oder deine HausärztIn für eine Verordnung zu bitten.
CHF 130.-/h
Die EEH Therapie kann zum Teil über die Zusatzversicherung der Krankenkasse abgerechnet werden, mit einer Verordnung-Zuweiser eurer Kinderärztin oder Gynäkologin.
Melde dich, auch wenn es dir gerade nicht möglich ist so viel Geld auszugeben. Zusammen finden wir sicher eine Lösung.
Ich bin bei der Kultur Legi angegliedert. Wenn du Mitglied der Kultur Legi bist und eine Karte hast, biete ich 50% Rabatt auf meinem Angebot (dies gilt nur für Selbstzahler).
Wenn du einen Termin absagen musst, bitte ich dich den Termin bis 24 Stunden vorher abzumelden, ansonsten muss ich dir die Sitzung in Rechnung stellen. Lieben Dank.
