Bindungsbasierte Körperpsychotherapie
“Verbindung entsteht, wenn wir uns selbst verstehen und mit uns in Verbindung sind…”
unbekannt
Die Bindungsbasierte Körperpsychotherapie fördert eine verkörperte Selbstwahrnehmung, um den Körper als Ort von Sicherheit und Entspannung ( neu ) zu erfahren. Sie unterscheidet sich von rein gesprächsbasierten Therapien durch die direkte Arbeit am körperlichen Erleben.
Anwendungsbereiche:
Erwachsene und Paare: Auflösung von Stressmustern und Verbesserung der Beziehungsfähigkeit.
Traumaintegration: Arbeit an biografischen Hintergründen von Bindungsmustern.
Eltern-Kind (EEH): für Eltern, Babys und Kleinkinder.
Kernmerkmale und Grundlagen:
Grundlagen: Die Methode basiert auf Erkenntnissen der modernen Körperpsychotherapie, Traumaforschung und der Eltern-Säugling-Therapie (EEH)
Ziel: Die Veränderung von automatischen Reaktionsmustern in Beziehungen und die Verbesserung der Selbstregulation von Emotionen.
Struktur: Eine sichere therapeutische Beziehung dienst als Basis, um vergangene Bindungserfahrungen zu bearbeiten.
Körperorientiert: Einsatz von Achtsamkeitswahrnehmungen und herzbasierter Körperarbeit.
Die Bindungsorientierte Körperpsychotherapie (BKPT) wurde vom Psychologen und Körperpsychologen Thomas Harm entwickelt.
Ohne lange Wartezeiten erhältst du zeitnah Unterstützung, um Stress zu reduzieren, gelassener im Familienalltag zu reagieren und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Auch wenn die Sitzungen selbst bezahlt werden, schätzen viele Eltern die unmittelbare Entlastung, die individuelle Begleitung und die nachhaltige Wirkung auf ihr Wohlbefinden und ihr Familienleben.
Durch dieses neue Wissen kannst du alte Verhaltensweisen, Denkmuster und Glaubenssätze, welche dich in deinem Wirken zurückhalten, bremsen oder sogar blockieren identifizieren und verändern. Du darfst dein Potenzial neu erforschen und neue Handlungsoptionen und Perspektiven entdecken.
Die Wurzeln der Arbeit liegen in der körperorientierten Psychotherapie sowie in den Erkenntnissen der Gehirn- und Bindungs- und Traumaforschung und wurde vom dipl. Psychologen Thomas Harms aus Bremen entwickelt.
Kosten
In der Regel dauern die Sitzungen ca. 75 Minuten.
CHF 130.- pro Sitzung bis 75 Minuten.
Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse getragen.